この記事では独身で休日がつまらない時の過ごし方について書いています。
平日は仕事と家の往復で1日が終わり、休日になっても独身で特にすることもなく、つまらない…。
その気持ちとても分かります。
私も独身生活を続けていますが、いつしか休日がつまらないと感じるようになりました。
何かに熱中するわけでもなく、ダラダラとテレビやYoutubeを垂れ流してボーっとする休日は楽しくないですよね…
このままではいけないと思い、たくさんの趣味を試してみました。
独身でも休日は楽しみたい！
本記事では、独身で休日がつまらない時の過ごし方を22個まとめました。
こんなヒト向けの記事：
- 休日がつまらない
- 気分転換できる趣味が欲しい
独身で休日がつまらない時の過ごし方アイディア22選
休日の楽しみ・気分転換になるアイディアがないとストレスはたまる一方です。
独身で休日がつまらないからといって、ストレス発散をせずにダラダラと過ごしていくと、身体にも悪影響を及ぼします。
ストレスを感じていないと思っていても人間の身体には、ストレスが蓄積され続けています！
マイナビが行ったアンケートによると、日本人の約6割が仕事が原因でストレスを感じています、
職場において、普段ストレスを感じているか尋ねたところ、全体の62.0%が「ストレスを感じる」と回答した。従業員数別で見ると、従業員人数の規模が大きくなるほど「ストレスを感じる」と答える人が増える傾向にあることがわかった。
引用:マイナビニュース
アナタはストレスに感じてなくても、「休日がつまらない」と感じる理由がストレスから来る衝動というケースも…。
今回ご紹介するアイディアをアナタのストレスが解消・休日を楽しめるキッカケにしてほしいですね！
ジグソーパズル
私が最近1番ハマっているモノが「ジグソーパズル」
パズル＝子供向けというイメージをしがちですが、最近では大人向けの高難易度パズルが流行っています。
大人になってからでも意外と楽しめるので、休日の暇な時間に遊んでいます。
最も難しいジグソーパズル を手に入れました pic.twitter.com/UjPGtm9f55
— 3rd_error403 (@3rd_error403) November 25, 2021
更に、透明のステンドグラス風パズルや立体パズルなど様々な種類が販売されています。
すごく久しぶりにジグソーパズルをやってみた。最近はこんなオシャレなパズルもあるんだね。好き。 pic.twitter.com/KpWfIvcCMm
— 🍀ユーフォ🍀 (@bon_66) June 24, 2019
ジブリショップで千と千尋の湯屋立体パズルを買ってみたぞ。
— やしろあずき (@yashi09) August 28, 2020
完成したら付属のLEDランプでライトアップできるらしい。3億年ぐらいかかりそうだけどどうせ毎日家にいるし頑張ります。 pic.twitter.com/mzmMlUX1pe
時にはお酒を飲みながら、映画を見ながら、空いた時間に片手間でも楽しめのが良いですね♪
1日で終わるモノではないので、休日に少しずつ進めるのが楽しみになっています。
私が最近挑戦しているのが、立体パズルです！
このパズルは難しいだけではなく、完成するとオルゴールになります。
完成品は飾っておいてもインテリアとしておしゃれですよ♪
ポチップ別記事で、大人向けのパズルを紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
動画配信サービス
休日の過ごし方として鉄板なのが、動画配信サービス！
映画・ドラマを楽しむもよし、バラエティで大笑いするもよし、感動系で思いっきり泣くもよし。
アナタが望む様々な楽しみ方があるのが、動画配信サービスの特徴です！
数ある動画配信サービスの中でも、
「U-NEXT」は「初回31日間無料トライアル」で利用できます。
コンテンツの量が多いのが魅力です。
- 洋画
- 邦画
- 海外ドラマ
- 韓流・アジアドラマ
- 国内ドラマ
- ドキュメンタリー
- 音楽・アイドル
- バラエティ
- その他
見放題作品20万本以上、レンタル作品2万本以上、合計22万本以上とラインナップが充実しています。
U-NEXT、画質も音質も素晴らしくてアニメ充実してるし個人的に1番おすすめ
— てにしぃ_ (@tenishii_amt) January 22, 2021
しかも無料期間に解約すれば、0円でお金は一切掛かりません！
この機会にU-NEXTを楽しんでみるのはいかがでしょうか。
アニメを楽しむ
動画配信サービスの中には、アニメに特化したサービスも存在します。
アニメが好きな方はもちろん、昔見ていたアニメを見返すのはどうですか？
懐かしい思い出が蘇ってきます！
先ほどご紹介した「U-NEXT」も、多くのアニメが見放題♪
動画配信サービスで1番アニメの作品数が多いのが「U-NEXT」です♪
ただ、アニメによっては独占配信をしているモノもあります。
まずはアナタが見たい作品が「U-NEXT」で配信しているかチェックしてみてはいかがでしょうか。
自宅でスポーツ観戦
「DAZN」を使えば、いつでも・どこでもスポーツ観戦が可能です。
独身だし1人でスポーツ観戦は行きにくいという方でも、楽しめますよ！
「DAZN」はスポーツファンが好きなときに、好きな場所で楽しめるスポーツ・チャンネルです。
130以上のスポーツコンテンツで年間10,000試合以上を放送しています。
私はサッカー好きですが、1人でスタジアムに行くのは嫌だったので、とても重宝しています♪
自宅に居ながら酒を片手に様々なチームの試合を見れるのは最高ですね！
DAZNでコンサ観ながら乾杯🍻 pic.twitter.com/74jSa2u0rw
— daichi314🔴⚫️ (@dai314701) August 31, 2019
更に、ライブ配信だけではなく見逃し配信もしています。
- サッカー
- 野球
- プロ野球
- モータースポーツ
- バレーボール
- バスケットボール
- 競馬
- ボクシング
- アメリカンフットボール
- NFL
- テニス
- ラグビー
- ゴルフ
- ダーツ
- 総合格闘技
この機会に自宅でスポーツ観戦を楽しんでみませんか？
料理を作る
休日で疲れているのに料理なんて…と思うかもしれませんが、料理は充実感が生まれ、食費も節約・健康にも良いです。
料理は作ることに集中しなくちゃならないから余計なこと考えなくて良いしマジ気分転換になるな
— nekomeshi (@428Kbbb) April 4, 2021
私は「世界一美味しい手抜きごはん」を参考に、短時間で出来る美味しい料理を作っています
料理が苦手な方でも簡単に美味しい手抜きごはんが作れますよ！
最近では「クラシル」などの料理レシピ動画サービスも充実しているので、アナタが食べたいモノを作ってみるのはいかがでしょうか。
農家直送のフルーツを楽しむ
独身1人暮らしだと料理はメンドクサイと感じるのは私だけではないはずです。
分量とかもメンドクサイし、1人分だけ作るなら外食の方が安く済みます。
しかし、食というのは気分転換になりやすいモノです。
休日のご褒美として農家直送のフルーツを楽しむのはいかがでしょうか。
農家直送の「食べチョク」を利用すれば、こだわりを持って野菜・果物を生産している農家や漁師から、野菜や果物・肉や魚などを直接お取り寄せできます。
生産者から直接届くので、美味しいのに安いという素敵なサービスです。
そんな食べチョクには「フルーツ」の専門サイトもあります。厳選された旬の果物が毎月届きますよ♪
プロが選んだお酒を楽しむ
休日にお酒を楽しむという方も多いのではないでしょうか。
もはやお酒はルーティンという独身の方も大勢いますし…
そんな方にオススメなのが、お酒の定期便というサービス！
全国15,000銘柄からプロが厳選した日本酒をご自宅まで届けてくれます！
日本酒定期便 #saketaku で届いた青森県のお酒如空と豆腐ジャーキーでエンドレス手酌のターン。こいつ…美味いぞ…！ pic.twitter.com/cab6Axqzda
— もり (@m0r1626) January 1, 2019
日本酒以外にも、無料で届く同梱物が人気です。
- 日本酒に合うおつまみ
- 美味しさを分解した日本酒の鑑定書
- 酒蔵の思いが詰まった情報誌
- 自宅で簡単クイズ♪テイスティングシート
楽しみにしていた、日本酒定期便のsaketakuが届きましたー！ついこの前申込んだのに、もう届くとは。初回限定の５０％オフサービスとは言え、２８００円で日本酒３本（４合瓶）、おつまみ缶詰２つ、日本酒グラス、お酒のティスティングシート、情報誌etc.とは・・・。素直に凄い。しかも大吟醸２つです pic.twitter.com/V1jgzlYvIU
— 神奈川健一 (@KanagawaKenichi) December 2, 2017
日本酒が好きな方は、この機会に全国の日本酒を楽しんでみてはいかがでしょうか。
お花を育てる
最近では自宅でお花を育てる方が増えています！
お花にはリラックス効果があるので、自宅に置いておくだけで癒されます♪
今週のお花🌷*°
— みゃお🧸やさしい暮らし (@myaooo_42) January 14, 2021
ガーベラとラナンキュラスを買いました。華やかで見ているだけで癒されます♬︎♡花があるだけで生活に潤いがうまれますね👐✳#花 #花のある暮らし#flower #flowerphotography pic.twitter.com/MBx6B9XGYt
手入れなどは少し手間が掛かりますが、毎日世話をしていると愛着も湧いてきます♪
観葉植物などであれば、休日に土の植え替えなども必要になってくるので意外とやる事がいっぱい…。
仕事が増える様ですが、つまらない日常を変えてくれますよ！
スマホゲーム
スマホゲームはやりこむタイプや暇つぶしに出来るタイプなど様々な種類があります。
私も休日の気分転換にゲームをしています！
RPG・シュミレーション系のガッツリやるゲームはあっという間に時間が過ぎていきます。
スマホゲームは無料で出来るアプリも多数あるので、アナタに合うゲームもあるはずです！
私のオススメは「カイロソフト」シリーズ！
ドット絵のシュミレーション系で様々な種類があります。
無料版もあるので、1度ダウンロードしてみてください。ハマったら寝るのを忘れて没頭してしまいます…
コンシューマーゲーム
スマホのアプリゲーム以外にもコンシューマーゲームがあります。
市販されている家庭用ゲーム機でのプレイを前提として作られているゲーム。「家庭用ゲーム」とも呼ばれています。
独身だからこそ出来るのが深夜までゲームを楽しむ事です。
最近はNintendo SwitchやPS5が大人気です。
どちらのゲームもインターネットで繋ぐことで世界中のプレイヤーとゲームを楽しめます。
マイクを繋げれば会話をする事も可能ですよ♪
Nintendo Switchであれば、どうぶつの森やマリオカートなどは幅広い年代に人気！
ネットに繋げてゲームを楽しんでみるのはいかがでしょうか？
マッチングアプリ
独身という1人の空間が寂しい方は、マッチングアプリで異性との出会いを探してみてはいかがでしょうか。
数年前はネガティブなイメージが多かったマッチングアプリも、現在では当たり前の手段になっています。
Diverseが恋活中の20～30代男女500名を対象に行ったアンケートでも「友達の紹介」についで恋人を作る手段として浸透しています。
最近は、様々なマッチングアプリが存在しています。
中でも「CROSS ME」は、近くですれ違った人とマッチングできる、少し変わったマッチングアプリ。
テレビ（NEWS23など）でも紹介され、いま大注目の最新マッチングアプリです。
近くに住んでいて、暇している人とマッチングするので進展しやすいのが人気の理由だそうです♪
この機会にマッチングアプリを始めてみてはいかがでしょうか。
読書
小説や自己啓発本など、読書してみるのはどうですか？
読書には様々なメリットがあります。
- 知識が増える
- 想像力が鍛えられる
- 関心や興味の幅が広がり、新しい世界へ踏み出すきっかけになる
- 新たな発見を得ることで視野が広がる
- 今後に役立つ情報を得ることができる
- 考える力がつく
- 自分の中に蓄積された知識がアイディアとしても活かされる
本屋さんに立ち寄って人気の小説を買ったとしても1,000円も掛かりません。
コスパの良い趣味としても人気が高いのが読書です。
お金を掛けずに図書館でレンタルする方法もありますし。
最近の図書館はとてもオシャレで幻想的な空間の建物も多く、行くだけでも癒されたりします！
また、家を出るのがメンドクサイ私の様な人は、電子書籍というのも手です！
最近ではKindleを使えば電子書籍を簡単に読む事ができます！
kindleを持っておくと、少し空いた暇な時間をつぶせます。
ポチップライターの一言レビュー：
・1人暮らしで暇なときは読書に限ります。kindleを使えば、本を置くスペースもいらないので便利です。
雑誌を読む
読書はなかなか気が進まない。という方は雑誌から始めてみてはいかがでしょうか。
世の中には様々な雑誌があります。
小説や漫画と違って続きがあるわけではなく、短時間で視覚的に楽しめます♪
- 女性ファッション
- 女性ライフスタイル
- ヘア・ビューティー
- 男性ファッション
- 男性ライフスタイル
- IT・ガジェット
- ビジネス・経済・国際
- ニュース・週刊誌
- 芸能・エンタメ
- スポーツ・アウトドア
- 車・バイク
- 健康・生活・料理
- グルメ・トラベル
たくさんの雑誌が読み放題のサービスが「楽天マガジン」です。
楽天マガジンは月額418円（税込）で500誌以上読み放題の電子書籍サービス
31日間の無料お試し期間があるので、アナタが見たい雑誌を楽しんで退会するものありです。
もちろん、無料お試し期間に退会すればお金は一切かかりません！
漫画を読む
読み物として外せないのが「漫画」
今や日本のカルチャーとなりつつあるのが「漫画」です！
私も大人になってから読んでいませんでしたが、改めて読むと物凄くハマりました。
最近の漫画も読みますが、古い漫画・小さい時に読んだ漫画を読み返しているとあっという間に休日が終わってしまいます！
現在は、スマホがあればアプリを使って電子コミックを読むことが出来ます。
無料で閲覧できるコミックも増えてきてます！
自宅でゴロゴロしながら、昔ハマった漫画や最新の漫画を読むとリフレッシュ出来ますよ♪
私は「LINEマンガ」を使っています！
- 有名作品からオリジナルまで豊富なコンテンツ
- 連載マンガを毎日配信
- 無料で読める作品は毎日更新
- 15万冊のマンガを購入可能
- LINEで使える限定スタンプを貰える
- 3台までアカウントを共有可能
毎日更新されるので、たくさんの作品を読む事が出来ます！
1人旅を楽しむ
1人旅に行ったことはありますか？
1人で旅行なんて楽しくないし、寂しくなるだけ！なんて思っている方は多いです。
しかし、実際に1人旅へ行ってみると物凄く楽しくて気分転換にもなります！
これまた全部1人旅で行った写真を引っ張り出してきました(・∀・)‼︎
— mi ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ ♪ (@mimo0922) June 14, 2019
天空の鳥居は🚘降りてから坂道を
へろへろになりながら登った😌笑
紀伊半島一周
和歌山の絶景とい橋杭岩と円月島🏝
那智勝浦で食べた大和の生マグロ丼‼︎
思い出すだけでもっかい食べたい😭 pic.twitter.com/QeB1eTZLMt
寂しさなんかよりも楽しさと絶景の美しさ、ご飯の美味しさが上回ります♪
ゆっくりと温泉につかったり、ブラブラと知らない街を散歩してみたり…
ご当地の美味しい料理を食べてみたり…
アナタがしたい事を思う存分楽しめます。
最高の時間ですよ♪
楽天トラベルではお得なプランをたくさん紹介しています。
1人旅向けのプランなども用意されているのでチェックしてみてはいかがでしょうか。
また、旅行には安い時期、安く行く方法というモノが存在します。同じ旅行先でも時期によって値段は全く違います。
旅行を考えている人は「国内旅行の安い時期」はチェックしておきましょう！
スーパー銭湯へ行く
温泉地に１人旅というのも良いですが、なかなか勇気が出ないという方も多いのではないでしょうか。
また、1人旅となればお金もそれなりに必要になってきます。
あまりお金も時間もかけずに近場で楽しみたいという方は、スーパー銭湯をおすすめします！
スーパー銭湯と聞くと「年配向け」というイメージを浮かべるかもしれません。
しかしそれは過去の話。
今では若者向けにリニューアルされていて、お風呂の他にあかすり・マッサージ、料理やお酒、漫画や雑誌などを楽しめます！
私は「スパラクーア」という東京ドームにあるスパによく行きます！
【お得情報】
— 小川嶺 (@Ryo_Ogawa70) May 12, 2019
東京ドームすぐのスパラクーアで通常料金+864円をすると上の階に行けます。そうすると岩盤浴+南国に行った気分になれるので本当にオススメです。https://t.co/Pcrtaz0dpq pic.twitter.com/oY3aLpi2AI
まずは、アナタの家から１番近いスーパー銭湯を探してみましょう。
ジムで身体を動かす
最近、身体を動かしていますか？
歳を重ねるごとに、運動をして体を動かすきっかけが減っている方が多いです。
休日がつまらないと感じる時は家に引きこもって運動をあまりしていない時ではないですか？
ジムを利用して身体を引き締める事で健康にも良いですし、ストレス発散になります！
ジムに通うのがメンドクサイという方は、オンラインフィットネスを利用してみてはいかがですか？
オンラインフィットネス楽しいな。
— 霧 (@kiri_no_ukifune) May 4, 2020
動画でやるより一緒にやってる感があるからか、一人でやるより一生懸命やってる気がする。
「WITH Fitness（ウィズフィットネス）」は、プロのパーソナルトレーナーによる本格的なトレーニングが受けられるスマホアプリです。
アナタの自宅からパーソナルトレーナーと対話をしながらダイエットやボディメイクができます！
月額も店舗型のジムと変わらない値段でパーソナルトレーニングを受けれると大人気です。
今なら無料体験を実施しているので、お試しでトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。
近所を散歩
ジムは嫌だけど、少し身体を動かしたい！という方は近所を散歩してみましょう。
いつも通っている道ではなく、あまり足を踏み入れたことがないエリアなんかは新しい発見があって楽しいです。
行ったことがないご飯屋さんや飲み屋なんかを見つける散歩も良いですよね。
30分も歩けば明日の仕事に響くので、あまり遠くには行かない様にしましょう！笑
サイクリング
歩くのが嫌。という方は自転車でサイクリングはどうですか？
自転車で探索するのも楽しめますよ♪
春夏秋冬で様々な景色を見せてくれるアナタの街を探索するだけで楽しいです！
ネットを使えば安い自転車もたくさん販売されています。
この機会に1台購入してみるのはいかがですか？
実は、自転車には安い時期というのが存在します。どうせ買うなら安い時期に購入した方がお得です！
ぜひあわせてチェックしておきましょう。
部屋のレイアウトを変える
休日がつまらないと思うのは、慣れからくるモノです。
いつもと同じ部屋で起きて、いつもと同じ生活…。
そう感じてくると「つまらない」という感情が湧きだします。
私はよく部屋の模様替えをしています。
小さな配置換えや買い替えをすると新たな気持ちになるのでリフレッシュされます。
最近では、ネットで家具を安く買う事が出来るので簡単に模様替えも出来ちゃいます。
休日を使って大幅なレイアウト変更をしてみてはいかがでしょうか。
私は【家具350】
というサイトを参考に色々妄想しています。
【新商品のご案内📣✨】
— 家具350（本店） (@kagu350) February 2, 2021
ポケット付きのコンパクトソファが新しく登場しました🌟
ポケットにリビング周りの小物を収納して、ソファ周りをスッキリ♪
機能性だけでなく、もっちりしたフォルムも
とっても可愛くて、オススメPOINTです❗https://t.co/H3kQbs0iAQ pic.twitter.com/J5169lipLK
価格帯も高価なモノが多いソファーも10,000円〜で購入できるほど安く売っています！
別記事で家具350の特徴をまとめています。ぜひ参考にしてください。
年収診断をしてみる
アナタは自分の市場価値を調べたことがありますか？
ミイダスという「あなたの本当の価値を見出す」サービスがあります。
高精度の適正年収情報を、必要最低限の質問項目に回答するだけで割り出してくれます！
質問事項も簡単に答えられるものばかりで、5分ほどでアナタの適正年収を簡単に調べられて面白いです。
約200万人も及ぶ年収データベースを保有するパーソルキャリアが運営しているので、かなり正確な情報です。
もちろん、無料で利用できます。
つまらない休日の暇つぶしには、ピッタリのサービスですよ！
\ アナタの年収はいくら？ /
副業をしてみる
2019年頃から「副業」という言葉が日本中に浸透していきました。
会社員の方でも本業以外で収入を得る方が増えています！
老後などの将来を考えると、少しでも手持ちのお金や貯金を増やしておきたいですよね…
クラウドワークス
を使えば、データ入力、アンケート回答など、誰でもできる副業がたくさん見つかります。
テレビや日経新聞でも話題になり、日本最大級のオンラインお仕事マッチングサイトです。
OLやサラリーマンも空いた時間にお金を稼いでいます！
246種類もの副業があります。資格やスキルがなくてもできる仕事が数多くあります！
30秒で無料会員登録が完了するので、登録だけでもしておくと空いた時間に副業が出来ますよ！
独身で休日がつまらない時の過ごし方アイディア22選｜まとめ
- ジグソーパズル
- 動画配信サービス
- アニメを楽しむ
- 自宅でスポーツ観戦
- 料理を作る
- 農家直送のフルーツを楽しむ
- プロが選んだお酒を楽しむ
- お花を育てる
- スマホゲーム
- コンシューマーゲーム
- マッチングアプリ
- 読書
- 雑誌を読む
- 漫画を読む
- 1人旅を楽しむ
- スーパー銭湯へ行く
- ジムで身体を動かす
- 近所を散歩
- サイクリング
- 部屋のレイアウトを変える
- 年収診断をしてみる
- 副業をしてみる
まずは、気軽な気持ちで今回ご紹介したアイディアを試してみてください。
つまらない休日が楽しくなります！
もちろん、アナタに合う合わないは絶対にあります。
大切なのは色々試して挑戦してみることです！
何もしないままではもったいないので、是非一つでも試してみてください！
